• Management meets Mindfulness – Tipps und Wissen aus Management, Marketing, Führung und Employer Branding mit etwas Achtsamkeit Podcast

    Interview mit Dr. Martina Weifenbach Teil 2 – über Mindful Leadership, die Entstehung ihres Buches „Erfolgsformel Achtsamkeit“, und Eisbaden mit der Wim-Hof-Methode

    Episode

    Antworten

    Im zweiten Teil mit Dr. Martina Weifenbach erzählt sie uns, was Führungskräfte im Hinblick auf Kommunikation optimieren können. Außerdem gibt sie uns einen kleinen Blick hinter die Kulissen ihres aktuellen Buchs „Erfolgsformel Achtsamkeit“ und erzählt, wie es überhaupt dazu gekommen ist.

    Das Große Thema der Folge ist die Wim-Hof-Methode. Martina erzählt begeistert von ihren Erfahrungen im Eisbad und den Folgen, die diese Praktik für sie und ihr Leben hat/hatte.

    Aus ihrem aktuellen Buch „Erfolgsformel Achtsamkeit“ hat Philipp übrigens gelesen und eine Hörprobe veröffentlicht. Schaut gerne mal ein paar Episoden vorher.

    Kaufen könnt ihr das Buch hier.

    Mehr zu Martina und ihrer Firma myndway gibt es hier:

    Zur Webseite von Myndway: Achtsamkeit für Unternehmen – gesundes, digitales Arbeiten (myndway.com)

    Zum Myndway Podcast: https://open.spotify.com/show/1P4hK5Yw5u8G5VjJ3AAuJQ?si=20eca030b5e44082

    Zu Martinas Webseite: Dr. Martina Weifenbach | Coaching, Eisbad, Achtsamkeit

    Martina bei Social Media: LinkedIn, Instagram und Facebook

    (00:03) Anmoderation

    (01:37) Wie Führungskräfte im Hinblick auf ihre Pausen und ihren Purpose zum Vorbild werden

    (08:27) Hintergründe zu „Erfolgsformel Achtsamkeit“

    (14:08) Wieso machst du Eisbaden?

    (20:53) Wie häufig machst du das?

    (23:38) Kalte Dusche als Alternative zum Eisbaden?

    (25:50) Über Atemübungen

    (26:55) Was liegt dir noch auf dem Herzen?

    (28:34) Wie denkst du über ein Eisbad-Workshop in der Firma?

    (30:38) Wie findet man dich und/oder Myndway?

    (32:01) Abmoderation

    Interview mit Dr. Martina Weifenbach Teil 1 – über Start-Up-Coaching, New Work, Innovation und den Verlust von Kreativität

    Episode

    Antworten

    Dr. Martina Weifenbach war bereits während der Corona-Krise zu Gast bei uns. Im neuen Interview mit ihr geht es darum, was sich in Bezug auf New Work in der Zwischenzeit getan bzw. nicht getan hat. Außerdem erzählt sie vom Start-Up-Coaching und wie viel sie selbst auch davon hat, wenn sie anderen hilft.

    Martina arbeitet des Weiteren auch daran, dass es wieder mehr Räume für Kreativität und Innovation gibt. Sie hat die Beobachtung gemacht, dass es daran zuletzt immer mehr fehlt. Sie spricht mit Philipp darüber, wie es gelingen kann, Kreativität zu fördern.

    Aus ihrem aktuellen Buch „Erfolgsformel Achtsamkeit“ hat Philipp übrigens gelesen und eine Hörprobe veröffentlicht. Schaut gerne mal ein paar Episoden vorher.

    Kaufen könnt ihr das Buch hier.

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    Zur Webseite von Myndway: Achtsamkeit für Unternehmen – gesundes, digitales Arbeiten (myndway.com)

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    Zu Martinas Webseite: Dr. Martina Weifenbach | Coaching, Eisbad, Achtsamkeit

    Martina bei Social Media: LinkedIn, Instagram und Facebook

    Timestamps:

    (00:03) Intro/Begrüßung

    (01:34) Neuer Standort von Myndway?

    (02:22) Immer mehr weibliche Gründerinnen?

    (03:26) Wie ist es zum StartUp-Coaching gekommen?

    (04:39) Was Martina durch das Start-Up-Coaching selber für sich lernt

    (07:19) Was hat sich in letzten zwei Jahren gerade im Hinblick auf New Work verändert?

    (10:50) Wie geht ihr in Zukunft mit New Work um?

    (13:36) Haben Krisen Einfluss auf die Handhabung von New Work? – Der Verlust von Räumen für Kreativität

    (19:16) Was kann man tun, um mehr Räume für Kreativität und Innovation zu schaffen?

    (23: 48) Wo siehst du die größten Schwierigkeiten? Worauf sollte man jetzt den Fokus legen?

    (26:45) Abmoderation

    Interview mit Timo Maiwald Teil 2 über die Geschichte und Expansion seiner Musikschule, das Nutzen von Chancen und den Umgang mit Krisen

    Episode

    Antworten

    Musiker Timo Maiwald erzählt im zweiten Teil des Interviews von seinem Weg vom Gitarrenlehrer in seiner damaligen Studentenbude zum Musikschulleiter mit mehreren Standorten und von den Chancen und Möglichkeiten, die er ohne lange zu zögern genutzt hat.

    Zudem spricht er mit Philipp über kleine und größere Krisen und darüber, was er daraus mitnehmen konnte

    Wie oft er selbst überhaupt noch zum Spielen kommt und welche Vorteile es haben kann, seine Standorte selbst zu putzen, erfahrt ihr ebenfalls.

    Außerdem geht es um das Online-Modell von Timo, zu dem es ein spannendes Gewinnspiel über unsere Social Media Kanäle gibt. Schaut unbedingt mal rein bei Instagram, Facebook oder LinkedIn.

    Gewinnspielbedingungen:

    Du nimmst am Gewinnspiel teil, wenn du bis zum 21.08.2024, 23:59 Uhr einen Gitarrenemoji 🎸 in die Kommentare postest (bei Instagram, Facebook, LinkedIn), oder eine E-Mail an die info@m-x-m.net mit dem Betreff „Gewinnspiel Gitarrenkurs“ sendest.

    Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Nur für in Deutschland lebende Personen über 18 Jahren. Es gibt 1 Gewinn über alle Kanäle. Die Auslosung erfolgt am 22.8.24. Gewinner*innen werden per Direktnachricht/E-Mail informiert. Keine Barauszahlung möglich.

    Mehr zu Timo Maiwald und seinen Musikschulen findet ihr hier:

    Online Gitarrenlehrer TiMo Maiwald
    (online-gitarren-unterricht.com)

    TiMo´s Musikschule in Recklinghausen, Bochum & Herne
    (timosmusikschule.com)

    TiMo Maiwald: https://www.instagram.com/timomaiwald

    Timo Maiwald – LinkedIn

    (00:47) Die Anfänge der Musikschule/Unterricht in der Studentenbude

    (04:15) Über seine erste Honorarkraft und den Durchbruch zur Musikschule

    (06:06) Mutige Entscheidungen?

    (07:24) Zeit zum selber Spielen trotz vieler Unterrichtsstunden?

    (09:34) Über das Spielen auf Hochzeiten

    (11:39) Musikschule in Bochum

    (13:26) Was hast du aus den (kleinen) Krisen mitgenommen?

    (15:57) Eröffnung während Corona – Umstellung und Schwierigkeiten

    (19:27) Zwischenfazite aus Timos Biographie

    (20:49) Über die Vorteile, wenn man bei seinen Standorte selber putzt

    (23:26) Wie läuft das Spielen und Auftreten aktuell bei dir?

    (26:25) Wie kriegst du Aufgaben in den Griff, die dir ursprünglich gar keinen Spaß machen?

    (30:08) Über online-gitarren-unterricht.com. Was ist das Besondere bei dir?

    (37:02) Wie und wo findet man Timo/seine Musikschule (online)?

    Interview mit Timo Maiwald Teil 1 über Musik machen als Beruf, Leidenschaft, Durchhaltevermögen und Selbstständigkeit (Teil 1)

    Episode

    Antworten

    „Ich wollte Musik machen und ich will immer noch Musik machen“

    Der heutige Gast im MxM Podcast ist der Gitarrist, Sänger und Musikschulleiter Timo Maiwald. 

    Timo hat sein Hobby zum Beruf gemacht. Mit Mut, Durchhaltevermögen, Fleiß und vor allem Leidenschaft hat er sich seinen Traum von der eigenen Musikschule erfüllt und ist heute Musikschulleiter mit 60 Leuten.

    Philipp und Timo sprechen in der heutigen Interviewfolge über das verrückte Kennenlernen von den beiden sowie über Timos spannenden Werdegang. Abitur oder Aufnahmeprüfung fürs Musikstudium war eine seiner wichtigsten Entscheidungen in seinem Leben. Rückschläge und Hindernisse in Timos beruflichen Werdegang haben ihn nie vom Ziel abkommen lassen, denn sein Herz brannte und brennt noch heute für die Musik. 

    Hört gerne rein! 

    Mehr zu Timo Maiwald und seinen Musikschulen findet ihr hier:

    Online Gitarrenlehrer TiMo Maiwald (online-gitarren-unterricht.com)

    TiMo´s Musikschule in Recklinghausen, Bochum & Herne (timosmusikschule.com)

    TiMo Maiwald (@timomaiwald) • Instagram-Fotos und -Videos

    Timo Maiwald – Geschäftsführer – TiMo’s Musikschule | LinkedIn

    Timestamps:

    (0:10) Begrüßung und Vorstellung Timo Maiwald

    (01:30) Verrücktes Kennenlernen von Philipp und Timo

    (03:40) Timos Werdegang

    (06:00) Abitur oder Aufnahmeprüfung für Musikstudium

    (07:42) Aufnahmeprüfung für Musiktherapie 

    (09:10) Studium Jazz-Gitarre

    (10:15) Musikunterricht gegeben in der Schulzeit 

    (11:09) staatliche Hochschule

    (14:00) Bock Musik zu machen und Leuten Musikunterricht zu geben

    (14:30) Wie ist ein Musikstudium?

    (17:59) Selbstständigkeit als Musiklehrer (zum Start mobile Musikschule)

    (23:00) Hauptziel war: Gitarrenlehrer werden

    (25:05) Zwang und freie Wahl für Musikunterricht

    Sonderfolge: Leseprobe und Gewinnspiel zum Buch „Erfolgsformel Achtsamkeit: Bewusst führen, nachhaltig gewinnen.“ von Dr. Martina Weifenbach et. al.

    Episode

    Antworten

    In dieser Sonderfolge von MxM wartet nicht nur eine spannende Leseprobe von dem kürzlich erschienenen Buch „Erfolgsformel Achtsamkeit: Bewusst führen, nachhaltig gewinnen“ von Dr. Martina Weifenbach auf euch, sondern auch ein tolles Gewinnspiel.

    Die Herausgeberin Dr. Martina Weifenbach hat sich eine Reihe von Experten an Bord geholt und so ein Werk geschaffen, welches zeigt, wie Achtsamkeit dazu beitragen kann, die Leistung zu steigern, Stress abzubauen und Lebensqualität zu verbessern.

    Philipp liest für euch aus zwei Kapiteln des Buchs.

    Darunter ein Kapitel zum Thema Zeitmanagement. Die meisten von uns kennen es: Zu viel Arbeit bei zu wenig Zeit. Der Umgang mit Zeit ist eine erlernbare Methode zur Stressbewältigung. Achtsamkeit spielt dabei eine wichtige Rolle. 

    Die zweite Leseprobe handelt vom spannenden Thema, wie Mediation das Gehirn verändern kann. Mit einer anschließenden, kurzen Mediationsübung könnt ihr die positiven Effekte einer Mediation an euch selbst testen. 

    Hört rein und habt eine Portion Glück beim Gewinnspiel!

    Wie ihr gewinnen könnt?

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    Alle Autor:innen und Mitarbeitende der Firma myndway sind vom Gewinnspiel ausgeschlossen. Das Gewinnspiel gilt nur für in Deutschland lebende Menschen über 18 Jahren. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Keine Barauszahlung möglich.

    Teilnahmeschluss ist der 28.07.2024, 23:59 Uhr. Die Auslosung der beiden Gewinner:innen erfolgt am 29.07.2024. Die Gewinner:innen werden per Direktnachricht informiert.

    Timesteps

    00:03 Intro/Einführung

    02:28 Beginn Leseprobe 

    07:37 Klassisches Zeitmanagement

    10:41 Nächstes Kapitel 

    Thema Meditation und Aktivitäten im Gehirn

    19:51 Meditationsübung

    20:32 Leseprobe Ende

    21:29 Verlosung

    23:05 Kapitelausblick

    23:53 Rund um MxM/Abmoderation

    ← Alle Folgen

Brainstorming – richtige Anwendung zur kreativen Lösungsfindung – wie Brainstorming wirklich gelingen kann

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Brainstorming – richtige Anwendung zur kreativen Lösungsfindung – wie Brainstorming wirklich gelingen kann

Folge ab sofort online:

https://www.deezer.com/de/episode/97179212

Brainstorming ist für viele eine bekannte Methode, um gezielt an kreative Lösungen für Probleme oder bestimmte Anforderungen zu gelangen. Aber wie geht es eigentlich richtig? Wie vieles ist Brainstorming zwar schnell und leicht durchzuführen, doch nicht unbedingt leicht zu meistern. Passt man nicht auf, können der Gruppe oder auch dem Einzelnen viele vermeidbare Fehler unterlaufen, die diese Methode deutlich ineffizienter machen und möglicherweise vom eigentlichen Ziel ablenken können. Deshalb nimmt sich Philipp in dieser Folge die Zeit, ausführlich von seinen Erfahrungen mit dieser Methode zu berichten und macht deutlich, wo Fehler entstehen können und wie man etwas vorbereiteter in das nächste gemeinsame Meeting gehen kann.

Leseempfehlung:
Brainstorming: Alles, was du für ein perfektes Brainstorming wissen musst von Andrea Windolph und Alexander Blumenau: https://amzn.to/2v96iXU

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Interview mit Ute Schlieper Teil 3 – Burnout und Depressionen – Gesundheit im Arbeitsleben – Was, wenn ich nicht auf mich achte? Wie kann man vorbeugen?

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Interview mit Ute Schlieper Teil 3 – Burnout und Depressionen – Gesundheit im Arbeitsleben – Was, wenn ich nicht auf mich achte? Wie kann man vorbeugen?

Folge ab sofort online:

https://www.deezer.com/de/episode/94754452

Im vorerst letzten Interview mit Gesundheitscoach Ut Schlieper geht es um die Themen Burnout und Depression. Woran erkennt man Burnout und worin unterscheidet es sich von einer Depression? Was sind erste Signale und wie wirkt man einem Burnout am besten entgegen? Fragen, auf die Ute aufgrund ihrer eigenen Erfahrung und ihres mittlerweile angeeigneten Wissens Antworten findet, die vielleicht nicht jeder teilt, manchen aber eine Hilfe sein können. Als wichtigste Grundvoraussetzung für die Lösung vieler Probleme nennt Ute zum Beispiel immer wieder die Ehrlichkeit zu sich selbst – auch eine Form der Achtsamkeit.

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Interview mit Ute Schlieper Teil 2 – Schwerpunkt Genuss und Gesundheit – Wie findet man seinen Ausgleich und bindet ihn ein? Was ist Genuss und worauf ist zu achten? Welche Aufgabe hat Genuss für beruflichen Erfolg?

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Interview mit Ute Schlieper Teil 2 – Schwerpunkt Genuss und Gesundheit – Wie findet man seinen Ausgleich und bindet ihn ein? Was ist Genuss und worauf ist zu achten? Welche Aufgabe hat Genuss für beruflichen Erfolg?

Folge ab sofort online:

https://www.deezer.com/de/episode/91892722

Wer Teil 1 des Interviews noch nicht gehört hat, dem empfehlen wir, in den ersten Teil reinzuhören.

Zu Beginn dieser Folge rekapitulieren wir kurz, wer Ute Schlieper ist und was sie macht und kommen dann zum Schwerpunkt: Genuss und Gesundheit.

Passt das überhaupt zusammen? Ute meint: Auf jeden Fall! Wichtig sei gar nicht, was man sich gönnt, sondern eher in welchem Maße. Hält man das richtige Maß nicht ein, raubt einem das schnell Energie, die zu einem erfolgreichen Leben notwendig ist. Deshalb sprechen Ute und Philipp auch darüber, wie gerade Beschäftigte mit wenig Zeit mit kleinen einfachen Schritten zu mehr Gesundheit und Zufriedenheit kommen. Ute verrät sogar, was ihr geholfen hat, aus schwierigen Situationen zu kommen und was ihrer Meinung nach die drei wichtigsten Elemente zum Erfolg sind.

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Interview mit Ute Schlieper Teil 1 – Wer ist Ute Schlieper, was macht sie und wir kam sie zu dem, was sie tut? Themen wie Gesundheit, Mindset, Rückschlägen, Genuss, Zufriedenheit, Work-Life-Balance, Coaching, Stressbewältigung

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Interview mit Ute Schlieper Teil 1 – Wer ist Ute Schlieper, was macht sie und wir kam sie zu dem, was sie tut? Themen wie Gesundheit, Mindset, Rückschlägen, Genuss, Zufriedenheit, Work-Life-Balance, Coaching, Stressbewältigung

Folge ab sofort online:

https://www.deezer.com/de/episode/89156232

In der ersten Interview-Folge mit Gesundheitscoach Ute Schlieper dreht sich alles um Herausforderungen und Chancen und darum wie man für eine hohe Lebensqualität sorgt.

Ute lebt und praktiziert in Heidelberg, war früher Fitnesstrainerin und hat nach einigen persönlichen Rückschlägen entschieden, eher Mindsets zu trainieren. Für mehr Lebensqualität.

Dabei, meint Ute, seien nur vier Komponenten des eigenen Lebens verantwortlich: Die Lebensweise (Gesundheit, Ernährun, Bewegung), die Beziehungen, der Beruf und das Selbst. Wer diese vier Bereiche in Einklang bringt, sei auf einem guten Weg. So einfach, wie es zuerst einmal klingt ist es dann aber doch nicht. Es geht auch nicht darum, von einer Aufgabe zur nächsten zu rennen, sondern auch bewusst zu genießen.

Dabei führt Ute einige positive Beispiele an, erklärt ihre Grundhaltung und die Werte, die sie für wichtig hält. Hört unbedingt rein und hinterlasst uns Feedback.

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MmMmini 14 – Was sind deine Kraftquellen? Aus welchen Aktivitäten ziehst Du schnell und zuverlässig neue Energie? Für mehr Selbstvertrauen, Erfolg und Ausgeglichenheit.

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MmMmini 14 – Was sind deine Kraftquellen? Aus welchen Aktivitäten ziehst Du schnell und zuverlässig neue Energie? Für mehr Selbstvertrauen, Erfolg und Ausgeglichenheit.

Folge ab sofort online:

https://www.deezer.com/de/episode/86647772

Wer kennt es nicht: Ob direkt nach dem Aufstehen, mittags oder am Abend – manchmal ist einfach die Luft raus, die Motivation weg, der Stress hoch oder die Laune schlecht.
Nicht immer hilft es, sich dem Problem zu widmen. Durch Grübeln wird es vielleicht sogar noch schlimmer. Wenn man jetzt nur wüsste, was einem gut täte … Und genau das sind Kraftquellen.
Je besser man weiß, was einem guttut, desto besser gelingt die Selbstregulation, desto besser kann man mit den Aufgaben des Lebens und der Arbeitswelt umgehen.

Die neue Folge liefert hierzu einige Impulse.
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MmMMini 13 – #Opportunitätskosten oder „Ich mache es lieber selber – das ist schneller und billiger“ – Wann es sich lohnt Arbeiten abzugeben, auch wenn es Geld kostet

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MmMMini 13 – #Opportunitätskosten oder „Ich mache es lieber selber – das ist schneller und billiger“ – Wann es sich lohnt Arbeiten abzugeben, auch wenn es Geld kostet

Folge ab sofort online:

https://www.deezer.com/de/episode/84304872

Viele kennen das: Den Gedanken „das mache ich kurz selbst“. Entweder, weil sie glauben, Geld zu sparen oder, weil sie denken, es geht schneller.

Gerade als Führungskraft steht man oft vor der Entscheidung: Gebe ich eine Aufgabe raus, oder mache ich sie doch lieber selbst, um womöglich Geld zu sparen? Dabei sollte man sich allerdings zuerst einmal fragen, was man selbst in der Zeit erledigen könnte, die man erhält, wenn man eine Aufgabe abgibt. Hat man überhaupt anderweitig etwas zu tun? Möchte man die gewonnene Zeit zur Erholung beziehungsweise Freizeit nutzen? Oder kann man sogar etwas Ertragreicheres in der Zeit erledigen?

Die Fragen werden in der heute neu erschienen Mini-Folge mit dem Thema „Opportunitätskosten“ diskutiert. Wenn euch der Begriff neu ist, solltet ihr unbedingt einschalten. Philipp erklärt euch mit einfachen Beispielen, was es zu beachten gilt und in welcher Situation es sich empfiehlt eine Aufgabe abzugeben oder doch lieber selber zu machen.

Leseempfehlungen:
BWL für Dummies von Tobias Amely (Autor), Thomas Krickhahn: https://amzn.to/38Kv3r

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MmMMini 11 – Rebriefing – Rückbestätigung der Anfrage oder Auftrages, um Missverständnisse zu vermeiden – Warum eine Auftragsbestätigung allen Parteien hilft

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MmMMini 11 – Rebriefing – Rückbestätigung der Anfrage oder Auftrages, um Missverständnisse zu vermeiden – Warum eine Auftragsbestätigung allen Parteien hilft

Folge ab sofort online:

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https://www.deezer.com/de/episode/81044332

Für Projekt werdet ihr kurz und knackig auf den Stand der Dinge gebracht und bekommt kurz den Erwartungshorizont geschildert. Fragen gibt es nicht, alles scheint eindeutig. Ihr setzt euch sofort hochmotiviert an die neue Aufgabe. Eine Woche vergeht bevor ihr Stolz euer Ergebnis vor versammelter Truppe vorstellt. Doch dann liegt Stille im Raum und offenbar ein Missverständnis in der Luft. Der Auftraggeber (m/w/d) hatte sich etwas ganz anderes vorgestellt. Durch einen kurzen Schritt hätte diese unangenehme Situation vermieden werden können – ein kurzes Rebriefing, also eine kurze Bestätigung oder auch Abgleichung der Vorstellung zum Projekt.

In der aktuellen Mini-Folge geht es genau um dieses sogenannte Rebriefing. Als kleines Gegenstück zur bereits erschienen Folge zum Thema Briefing erläutert Philipp kurz den Zusammenhang und macht deutlich, wie wichtig das Rebriefing für die erfolgreiche und achtsame Zusammenarbeit ist. Gebt uns doch auch ein kleines „Rebriefing“ in die Kommentare und schreibt uns, welches Thema ihr euch in Zukunft von uns wünscht.

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Frohes 2020 – Wünsche, Vorsätze und Pläne für ein entspanntes Jahr – weniger Stress durch regelmäßige Pausen und geplante Urlaube – Tipps, wie man Stress umgehen kann

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Frohes 2020 – Wünsche, Vorsätze und Pläne für ein entspanntes Jahr – weniger Stress durch regelmäßige Pausen und geplante Urlaube – Tipps, wie man Stress umgehen kann

Folge ab sofort online:

https://www.deezer.com/de/episode/78773812

Das neue Jahr hat begonnen und die gewohnten Dinge nehmen wieder ihren Lauf. Schnell befindet man sich wieder im alten Trott und die Erholung scheint weit entfernt. Gerade, wenn es besonders stressig wird, trauen wir uns dann nicht Urlaub zu nehmen – vielleicht mit dem Gedanken jemanden im Stich zu lassen – doch genau dann brauchen wir am dringendsten eine Pause. Damit man gar nicht erst in eine solche Falle tappt, empfiehlt es sich, bereits zu Beginn des Jahres den Großteil seines Urlaubs festzulegen. So hat man seine Auszeiten fest im Blick, kann damit planen und sich darauf freuen – und vor allen Dingen: Man nimmt sich den Stress kurzfristig die richtige Entscheidung zu treffen, da sie bereits getroffen ist.

In der ersten Folge im Jahr 2020 geht es bei Management meets Mindfulness nochmal etwas genauer um Ruhepausen und darum, wie wichtig sie für das allgemeine Wohlbefinden sind. Da ist es ganz egal, wie lang oder kurz sie sind. Man kann nie genug davon bekommen. Hört rein und verratet uns, wie ihr das neue Jahr angeht.

Wir wünschen euch allen an dieser Stelle ein frohes neues Jahr und möchten uns nochmals für eure Treue bedanken. Wir hoffen, ihr könnt ein paar eurer Vorsätze einhalten und habt ein erfolgreiches Jahr!

Leseempfehlungen:
Ziele: Setzen Verfolgen Erreichen von Brian Tracy (Autor), Petra Pyka (Übersetzer): https://amzn.to/3aKSOBx

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MmMmini 11 – Jahreswechsel – richtiger Umgang mit Vorsätzen – wie lassen sie sich realisieren?

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MmMmini 11 – Jahreswechsel – richtiger Umgang mit Vorsätzen – wie lassen sie sich realisieren?

Folge ab sofort online:

https://www.deezer.com/de/episode/75667372

Was wäre ein neues Jahr ohne Vorsätze und was wären diese wiederum ohne Realisierung?

Damit man am Ende seine Pläne nicht frustriert aufgibt, sollte man bei seinen Vorsätzen unbedingt konkret werden. Das heißt, zum Einen zu überlegen, wie realistisch ein Ziel ist und zum Anderen zu planen, in welcher Zeitspanne sich dieses Ziel überhaupt erreichen lässt.

Die letzte Folge von Management meets Mindfulness für dieses Jahr widmet sich genau diesem Thema und möchte euch weiterhin Mut machen, eure Vorsätze umzusetzen. Hört also gerne rein und schreibt uns eure Vorsätze für das Jahr 2020 oder auch das, was im letzten Jahr noch nicht so gut geklappt hat. Schließlich nimmt man aus jedem Jahr auch etwas positives mit. Vielen Dank an dieser Stelle für eure Treue, eure Herzen und Kommentare. Wir hoffen, euch im neuen Jahr wieder auf sämtlichen Plattformen anzutreffen und wünschen euch einen guten Rutsch ins neue Jahr.

Leseempfehlungen:
Ziele: Setzen Verfolgen Erreichen von Brian Tracy (Autor), Petra Pyka (Übersetzer): https://amzn.to/3aKSOBx

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MmMmini 10 – Wir feiern unseren 1. Geburtstag – Happy Birthday, Management meets Mindfulness – kleiner Rückblick auf 1 Jahr Podcast und das Jahr 2019 und ein paar Impulse für die anstehenden Weihnachtstage

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MmMmini 10 – Wir feiern unseren 1. Geburtstag – Happy Birthday, Management meets Mindfulness – kleiner Rückblick auf 1 Jahr Podcast und das Jahr 2019 und ein paar Impulse für die anstehenden Weihnachtstage

Folge ab sofort online:

https://www.deezer.com/de/episode/73922362

Happy Birthday to Management meets Mindfulness!
Heute feiern wir unseren ersten Geburtstag. Juhu 🙂

Ein guter Grund, für einen kleinen Rückblick auf 1 Jahr Podcast und auf das,  was in diesem Jahr alles positiv war. Ein guter Zeitpunkt, so kurz vor Weihnachten. Zeit, um Danke zu sagen. Ein paar kleinere Impulse für die Weihnachtstage und Jahreswechsel gibt es natürlich auch.

Hört gerne rein, verratet uns, was für Euch gut war in diesem Jar, an dem Podcast und was Eure Wünsche sind. Zum Beispiel per Mail an: info@m-x-m.net

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Wir wünschen Euch tolle Feiertage.
Bis bald.

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