• Management meets Mindfulness – Wertvolle Inhalte aus Management, Marketing, Führung und Employer Branding mit etwas Achtsamkeit Podcast

    Achtsamkeit, Stress & Erholung – René Träder über alltagstaugliche Achtsamkeit, Stress als Superkraft und die Bedeutung echter Pausen (Teil 2)

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    Wie können wir mit Stress umgehen, ohne unseren Alltag komplett umkrempeln zu müssen? In Teil 2 des Interviews mit dem Psychologen, Journalisten, Buchautor und Coach René Träder sprechen wir darüber, wie Achtsamkeit ganz praktisch im Alltag funktionieren kann – fernab von stundenlanger Meditation und komplizierten Routinen.

    René erklärt, warum Stress zunächst eine wichtige und hilfreiche Reaktion unseres Körpers ist, wann daraus problematischer Dauerstress wird und weshalb Entspannung und Erholung nicht dasselbe sind. Anhand seines Buches „Superkraft statt Superstress“ zeigt er, wie wir bewusster mit unserer Energie umgehen, echte Pausen schaffen und alltägliche Gewohnheiten hinterfragen können. Dabei geht es auch um die Frage, welche Rolle Smartphone, ständige Erreichbarkeit und die vielen Reize unseres modernen Alltags für unser Stresslevel spielen.

    In dieser Folge erfährst du:

    • Wie sich Achtsamkeit ohne stundenlange Meditation ganz praktisch in den Alltag integrieren lässt

    • Warum Stress eine Superkraft unseres Körpers sein kann – und ab wann er uns langfristig belastet

    • Weshalb Entspannung und Erholung nicht dasselbe sind und warum wir beides brauchen

    • Wie Smartphone, ständige Reize und unsere Gewohnheiten echte Pausen und Erholung verhindern können

    • Wie bewusste Entscheidungen und kleine Veränderungen dabei helfen, besser mit der eigenen Energie und Aufmerksamkeit umzugehen

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    Entdecke Renés Bücher:

    „Superkraft statt super stress“:

    https://amzn.to/3TWti7

    „Das Leben so: nein! Ich so: doch!“:

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    Inhalte:

    (21:03) Was bedeutet Achtsamkeit eigentlich?

    (22:12) Achtsamkeit im Alltag: kleine Routinen statt stundenlanger Meditation

    (24:34) Achtsamkeit ohne Esoterik – der praktische Ansatz für den Alltag

    (27:50) „Superkraft statt Superstress“: Warum Stress eine Superkraft sein kann

    (31:48) Wann Stress ungesund wird und Dauerstress zum Problem wird

    (33:27) Stress verstehen und den eigenen Umgang damit reflektieren

    (34:38) Der Unterschied zwischen Entspannung und Erholung

    (38:18) Warum echte Erholung nicht auf Knopfdruck funktioniert

    (40:00) Smartphone, Gewohnheiten und bewusste Auszeiten

    (42:08) Was eine echte Pause ausmacht

    Karriere, Neuanfang & Psychologie – René Träder über berufliche Meilensteine und den Mut zur Veränderung (Teil 1)

    Episode

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    Wie findet man den Mut, einen erfolgreichen Weg zu verlassen und noch einmal neu anzufangen? In Teil 1 des Interviews mit dem Psychologen, Journalisten, Buchautor und Coach René Träder sprechen wir über seinen vielseitigen beruflichen Werdegang – vom Radio über das Psychologiestudium bis hin zur Selbstständigkeit.

    René erzählt, warum berufliche Meilensteine nicht automatisch dauerhafte Zufriedenheit bedeuten, wie aus einer „inneren Kündigung“ der Entschluss für einen Neuanfang entstand und welche Rolle seine Zeit bei Radio Fritz dabei spielte. Außerdem geht es um seinen Einstieg in die Podcast-Welt und darum, wie der 7Mind-Podcast schließlich Achtsamkeit und Psychologie mit seinen Erfahrungen aus dem Radio zusammenbrachte.

    In dieser Folge erfährst du:

    • Warum René Träder einen sicheren Job beim Radio hinter sich ließ – und wie daraus sein Weg in die Psychologie entstand

    • Weshalb berufliche Erfolge nicht automatisch langfristige Zufriedenheit bedeuten

    • Wie seine Erfahrungen bei Radio Fritz und im „Blue Moon“ seine weitere Entwicklung geprägt haben

    • Wie René schließlich zum Podcast-Host bei 7Mind wurde – und welche Rolle Achtsamkeit dabei spielte

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    Inhalte:

    (00:00) Intro/Anmoderation

    (01:41) Renés beruflicher Werdegang und persönliche Meilensteine

    (04:18) Wenn der Traumjob nicht mehr erfüllt: innere Kündigung und Neuanfang

    (07:57) Was René aus seiner Zeit beim Radio mitgenommen hat

    (11:29) Vom Radio zum Psychologiestudium – und zurück zu Radio Fritz

    (14:16) Selbstständigkeit aufbauen mit dem Radio als finanzieller Sicherheit

    (15:43) Wie René zum Podcast-Host bei 7Mind wurde

    (18:27) Weitere Podcast-Erfahrungen und die Idee für einen eigenen Podcast

    Kreativität, Matchmaking & KI im UGC – Michael Elschenbroich über die Vorzüge von User Generated Content aus Sicht der Brands (Teil 2)

    Episode

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    Wie gelingt es Brands günstigen, authentischen Content von echten Menschen zu nutzen? In Teil 2 des Interviews mit Michael Elschenbroich, CEO von stylink, wechseln wir die Perspektive und schauen auf User Generated Content (UGC) aus Sicht der Brands.

    Michael gibt spannende Einblicke, wie Unternehmen auf der stylink-Plattform mit Creators zusammenkommen und wie wichtig es ist, ihnen mehr Freiraum zu geben. Außerdem erhalten wir von Michael eine Einschätzung von der Rolle von KI im UGC-Markt: Wird sie den Content von echten Menschen wirklich überflüssig machen?

    In dieser Folge erfährst du:

    • Wie einfach Brands mit wenigen Klicks passende UGC-Creator finden – und warum „Matchmaking“ der Gamechanger ist

    • Warum stylink bewusst auf schlanke Briefings setzt – und wie dadurch die Kreativität der Creator gestärkt wird

    • Wie UGC als Prototyp im Marketing getestet werden kann

    • Welche Rolle KI künftig im UGC spielen wird – und wo (noch) die Grenzen liegen

    „Werden wir einem KI-Creator jemals so vertrauen, wie einem echten Menschen?“, fragt sich Michael Elschenbroich. Teile die Folge und erfahre hier mehr über Stylink.

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    Trete mit Michael in Kontakt:

    https://www.linkedin.com/in/michael-elschenbroich-stylink/


    Inhalte:

    (00:00) Intro/Anmoderation

    (01:04) Wie ist bei UGC der Weg für die Brands?

    (04:24) Verschiedene Creator gleichzeitig?

    (06:17) Geht ihr auch auf die Suche, wenn euch zu einem Thema der passende Creator fehlt?

    (08:17) UGC-Video als Prototyp als Test für die Zielgruppe

    (12:06) Mit Helfender Hand zur Seite stehen?

    (13:56) Ausblick: KI im UGC Bereich? Wo führt uns das Ganze noch hin?

    (18:52) Abmoderation/Outro

    Authentisch, bezahlbar, zukunftsfähig? – Michael Elschenbroich von stylink über User Generated Content (UGC) und dessen Vorteile für Creators in der Marketingbranche (Teil 1)

    Episode

    Antworten

    Wie hat sich das Marketing durch User Generated Content (UGC) verändert – und welche Chancen entstehen daraus für Unternehmen und Content Creator?

    In dieser Folge von Management meets Mindfulness spricht Philipp erneut mit Michael Elschenbroich, CEO bei stylink, über die spannenden Entwicklungen seit ihrem letzten Interview. Besonders im Fokus: User Generated Content.

    Darum geht es in der Folge:

    • Was genau ist UGC – und wie unterscheidet es sich von Influencer-Marketing oder klassischen Review-Videos?

    • Warum UGC gerade für Menschen spannend ist, die nicht als Influencer*innen sichtbar sein wollen, aber Spaß an kreativem Content haben

    • Welche monetären Anreize es braucht, um Creator langfristig zu begeistern

    • Wie stylink mit einem strategischen Zukauf in den UGC-Markt eingestiegen ist – und was daraus international entstehen soll

    „User Generated Content lebt nicht von Perfektion, sondern von Authentizität.“, meint Michael Elschenbroich. Teile die Folge und erfahre hier mehr über Stylink.

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    Inhalte:

    (00:00) Intro/Anmoderation

    (00:14) Vorstellung Michael

    (00:39) Einleitung Folge

    (01:46) Neue Räumlichkeiten bei Stylink?

    (02:42) Reserve?

    (03:29) Wie ist der Stand der Dinge? Was hat sich in den letzten Jahren international getan?

    (04:52) Was ist User Generated Content?

    (06:09) Deckungsgleich mit Review-Videos?

    (07:11) Was ist eine Hook?

    (08:23) Wen habt ihr schwerpunktmäßig im Blick?

    (11:29) Wenn man sich für UGC interessiert, wie ist dann der Weg?

    (12:52) UGC-Creator: Überzeugung vs. Profit?

    (16:55) Bereiche, die Bedarf an gutem Content haben

    (18:44) Preisskala nach oben hin offen oder Preis mit dem man kalkulieren kann?

    (20:18) Alles über den Zukauf

    (23:47) UGC Konkurrenz für Influencer*innen?

    (25:15) Abmoderation/Outro

    Leistung im Einklang mit der Gesundheit – Judith Geiß über neue Wege zwischen The Bridge & Aurora, Deadlines und Pausen

    Episode

    Antworten

    Wie sieht gesunde Spitzenleistung im Arbeitsalltag aus? In dieser Folge von Management meets Mindfulness sprechen wir erneut mit Judith Geiß – systemischer Coach, Gründerin und Brückenbauerin zwischen der Beratungswelt von The Bridge und Aurora.

    In dieser Episode erfährst du:

    • Was sich bei Judith in den letzten Jahren getan hat

    • Wie sich ihre Arbeit verändert hat und was Aurora damit zu tun hat

    • Warum stressfreies Arbeiten nicht nur ein Ziel, sondern ein Prozess ist

    • Welche Herausforderungen entstehen, wenn wir Leistung nicht mit Gesundheit verknüpfen

    • Warum Deadlines auch zu Hause warten – und was das mit Pausen zu tun hat.


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    Nimm Kontakt zu Judith auf:

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    Mehr zu The Bridge und Aurora:

    https://thebridge-online.com/aurora-institute/

    https://thebridge-online.com/


    Inhalte:

    (00:00) Intro/Anmoderation

    (00:30) Über Judith

    (01:06) Über das letzte Mal / Begrüßung

    (02:26) Über Aurora / Was ist das? Was machst du da?

    (08:37) Wie läuft das ab zwischen The Bridge und Aurora?

    (19:27) Wer kommt bei Aurora auf dich zu? 

    (33:11) Was steht bei dir noch an? / Über die nächsten Projekte

    (34:47) Was wird bei Aurora noch passieren?

    (37:41) Abmoderation

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Wie gut funktioniert getAbstract? – Die 1%-Methode im Test

Veröffentlicht am von

Was ist getAbstract?

Hast du vielleicht schon in unseren ersten Buchtipp von Management meets Mindfulness gehört? Dann ist dir bestimmt aufgefallen, dass dort immer wieder die Seite getabstract auftaucht. Die hat Philipp im Zusammenhang mit ‚Die 1%-Methode‘ von James Clear direkt ausgetestet. Wir finden, getAbstract macht einen guten Job. Aber was genau ist das eigentlich?

Getabstract ist eine wunderbare Möglichkeit eine kurze, aber prägnante Zusammenfassung eines Sachbuches oder eines Klassikers zu erhalten, ohne dieses überhaupt gelesen zu haben. Denn hier hast du die Möglichkeit eine Zusammenfassung aus der riesigen, stetig wachsenden Datenbank von Getabstract auszuwählen und zeitsparend an die Inhalte zu gelangen. Zusammengefasst werden die abstracts in der Regel von Wirtschaftsjournalisten, die für hochkarätige Zeitungen wie die New York Times, FAZ, NZZ, Financial Times schreiben, um die Qualität der Zusammenfassungen braucht man sich deshalb keine Gedanken zu machen.

Jede Zusammenfassung umfasst fünf Seiten und ist logisch aufgebaut. In wenigen Leseminuten bekommst du so nicht nur die Kernidee des Buches, sondern auch die wichtigsten Inhalte vermittelt. So lassen sich nicht nur innerhalb kürzester Zeit die Inhalte tausender Bücher erfassen sondern auch Wartezeiten in deinem Alltag sinnvoll überbrücken. Das bringt viele wunderbare Vorteile mit sich. Zum einen kannst du dein Wissen, aber auch deine Interessen erweitern und dich inspirieren lassen. Getabstract eignet sich aber auch hervorragend als Literaturrecherche, da ebenfalls ein großer Pool an extrahierter Fachliteratur für dich bereitstellt wird. Und seien wir ehrlich, wer will nicht ohne großen Aufwand bei allem mitreden können und dafür von seinen Mitmenschen bewundert werden?

Fazit

Geeignet ist Getabstract für nahezu jeden. Von Studenten, die sich auf die Schnelle benötigtes Wissen aneignen wollen über Liebhaber von Klassikern zu denjenigen, die sich für Persönlichkeitsentwicklung, Business-Themen und vieles mehr interessieren.

Natürlich kann Getabstract keine Bücher ersetzen, aber es vereinfacht einem die Entscheidung, ob sich der Kauf eines Buches für einen lohnen könnte oder nicht.

Umsonst ist Getabstract leider nicht, aber wenn man den Preis der ersparten Zeit gegenüberstellt, braucht man keinen Taschenrechner, um zu sehen, wie lohnenswert das ganze ist. Zeit ist bekanntlich Geld.

Zusammengefasst bietet Getabstract eine riesige Möglichkeit für wissenshungrige Menschen, denen es an Zeit, aber nicht an Interesse fehlt. Es ist erstaunlich, wie viel Inhalt die kleinen Zusammenfassungen bieten.

 

Interesse an der 1%-Methode von James Clear? Dann geht’s hier entlang.

getabstract könnt ihr hier kostenlos testen.

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Interview mit Judith Geiß – Arbeiten im Homeoffice: Was ist während der Corona-Covid19-Pandemie zu beachten? Achtsamer Umgang mit der Krise, die wichtigsten Tipps für Kommunikation und Teamgeist im Homeoffice

Veröffentlicht am von

Folge ab sofort online:

https://open.spotify.com/episode/2zSqfkdp1M8C6S7sd7haNU

https://www.deezer.com/de/episode/132651822

In dieser Interview-Folge spricht Philipp mit Judith Geiß darüber, wie man den Problemen des Homeoffice begegnen kann. Dabei beleuchten sie sowohl Aspekte des Teamwork als auch kleine Tricks und Kniffe, die Führungskräften und Mitarbeitenden das Leben im Homeoffice erleichtern.

Judith Geiß die Inhaberin von „The Bridge – Consulting & Training“ und hat sich auf die Betreuung von mittelständischen Unternehmen spezialisiert, die von einem amerikanischen Unternehmen akquiriert werden. Darüber hinaus ist sie Gastautorin in zahlreichen deutschen Medien. Sie schreibt für den Stern, die Wirtschaftswoche oder den Münchner Merkur.

Als Kommunikations-Expertin liefert Judith viele wertvolle Tipps und Anregungen für den achtsamen Umgang in der Corona-Zeit: Wie tauscht man sich am besten aus, ohne private Grenzen zu überschreiten? Welche Wege gibt es, den Teamgeist während der Corona-Krise aufrechtzuerhalten? Wann sollte man gemeinsame Erfolge feiern und wie lassen sich diese jetzt überhaupt feiern? Das und vieles mehr in der neuen Folge!

Eine Gratispublikation von Judith Geiß gibt es z.B. hier:

Leitfaden “So hält Ihr Team im Übernahmeprozess zusammen“

https://thebridge-online.com/tipps/erfolgreich-durch-die-uebernahme_/

Zu finden ist sie in den sozialen Netzwerken:

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MmMmini 19 – Meta-Podcasting – Ein Podcast über das Podcasten – Warum mache ich das eigentlich? Auch wenn das ursprüngliche Ziel (noch) nicht erreicht ist: War es vielleicht schon ein Erfolg?

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MmMmini 19 – Meta-Podcasting – Ein Podcast über das Podcasten – Warum mache ich das eigentlich? Auch wenn das ursprüngliche Ziel (noch) nicht erreicht ist: War es vielleicht schon ein Erfolg?

Folge ab sofort online:

https://www.deezer.com/de/episode/127900992

In der heutigen Folge geht es einerseits um Podcasten, andererseits darum, dass es häufig mehrere Gründe dafür gibt, etwas zu tun. Philipp fragt sich, wofür er den Podcast überhaupt macht? Er verdient damit kein Geld und trotzdem bleibt er dran. Was motiviert ihn? In dieser Folge findet er darauf gleich mehrere Antworten und erzählt überraschend offen von seinen Gedanken zu dem Thema. Die Folge soll unter anderem auch dazu anregen sich selbst diese Fragen zu stellen, denn nicht immer ist eindeutig, wofür wir etwas wirklich machen. Was also steckt dahinter?

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Meetings – WIe sie effektiv genutzt werden können. Was ist zu beachten? Welche Formen gibt es? Was tun, wenn es gar nicht läuft?

Veröffentlicht am von

Meetings – WIe sie effektiv genutzt werden können. Was ist zu beachten? Welche Formen gibt es? Was tun, wenn es gar nicht läuft?

Folge ab sofort online:

https://www.deezer.com/de/episode/123512202

Meetings: jeder kennt sie. Fast jeder braucht sie.

Dennoch sind sie oft trockene Routine geworden und für die Teilnehmer eher ermüdend als zielführend. Berücksichtigt man allerdings ein paar grundlegende Dinge, wie beispielsweise die Ernennung eines Moderators und eines Protokollführers, der die Ergebnisse vernünftig dokumentiert, steigt die Wirkung eines Meeting exponentiell. In dieser Folge spricht Philipp über die Tücken eines Meetings und gibt Rat- und Vorschläge für frische Methoden. Auch wenn die Durchführung der Tipps ein wenig Übung benötigt, sorgt man in Zukunft dafür, dass das Unternehmen, in dem man arbeitet, deutlich effektiver und effizienter arbeiten wird.

Wer mehr dazu lesen möchte, dem empfehlen wir folgenden Link:

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Nervig oder wohltuend? Die positiven Auswirkungen des Aufäumens – Warum es für Klarheit sorgt, den Kopf entlastet und damit zu mehr Produktivität und Zufriedenheit führt

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Nervig oder wohltuend? Die positiven Auswirkungen des Aufäumens – Warum es für Klarheit sorgt, den Kopf entlastet und damit zu mehr Produktivität und Zufriedenheit führt

Folge ab sofort online:

https://www.deezer.com/de/episode/119989342

Unordnung im Büro oder generell in der Wohnung können starken Einfluss auf das Unterbewusstsein haben. Selbst wenn man nicht permanent darüber nachdenkt, weiß dass Unterbewusstsein, dass noch etwas zu erledigen ist. Und das spüren wir. Die Folgen können ganz unterschiedlich sein: Unruhe, fehlende Motivation, Stress. Da Aufräumen vielen von uns nicht gerade leicht fällt und vor allem der Anfang schwer ist, hat Philipp in dieser Folge einige Tipps zusammengetragen, die euch dabei helfen können, den Weg aus der Unordnung zu finden. Wie fängt man am besten an? Was gibt es zu beachten? Warum sollte man sich dem Thema überhaupt widmen? Diese und viele weitere Fragen werden beantwortet. Vielleicht machen die Antworten ja gleich Lust aufzuräumen. Wir empfehlen diese Folge also allen, die wissen, dass sie aufräumen müssten, gerade aber keine Lust haben und ein bisschen Motivation gut gebrauchen können.

Wenn ihr noch etwas nachlesen möchtet, hier unsere Buchempfehlungen:

Magic Cleaning – Wie richtiges Aufräumen Ihr Leben verändert von Marie Kondo
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simplify your life: Einfacher und glücklicher leben von Werner Tiki Küstenmacher und Lothar Seiwert
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Dankbarkeit in der Krise? Warum auch jede schlechte Situation etwas mit sich bringt, für das man dankbar sein kann. Dankbarkeit und Corona – wie lässt sich das vereinbaren?

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Dankbarkeit in der Krise? Warum auch jede schlechte Situation etwas mit sich bringt, für das man dankbar sein kann. Dankbarkeit und Corona – wie lässt sich das vereinbaren?

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https://www.deezer.com/de/episode/114379002

Kann man in Krisenzeiten überhaupt für etwas dankbar sein? Auf den ersten Blick wohl kaum. Aber wenn man noch einmal etwas länger darüber nachdenkt, ergeben sich durch so eine Krise auch viele neue Chancen. Und vor allem haben einige von uns jetzt deutlich mehr Zeit, die man sonst nicht hätte und die man wiederum in postive Dinge investieren kann. Philipp möchte euch in dieser Folge deutlich machen, dass eine solche Krise neben ihre negativen Seiten auch sehr viele postive Chancen birgt, die es zu nutzen gilt und auch zu neuer Stärke führen können.

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MmMMini 17 – Achtsamkeit – Mindfulness – Grundlage dieses Podcasts – Was ist Achtsamkeit? Warum ist sie wichtig? Wie hilft sie im Bereich Management?

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MmMMini 17 – Achtsamkeit – Mindfulness – Grundlage dieses Podcasts – Was ist Achtsamkeit? Warum ist sie wichtig? Wie hilft sie im Bereich Management?

Folge ab sofort online:

https://www.deezer.com/de/episode/111900212

Da der Begriff der Achtsamkeit in den bisherigen Folgen schon beinahe als eine Grundvoraussetzung gesehen wurde, holt Philipp in dieser Folge eine kleine Definition nach und macht sein Verständnis von Achtsamkeit deutlich. Dabei ist es ihm wichtig, einige Vorurteile zum Begriff aufzulösen und lädt dazu ein, sich mit einer veränderten Sichtweise, (erneut) auf die Achtsamkeit einzulassen; denn sie kann besonders in stressigen Zeiten ein Hauptgewinn sein.

Leseempfehlungen:
Achtsamkeit für Anfänger von John Kabat-Zinn: https://amzn.to/2WX4ufQ

ACHTSAMKEIT – Bewusster leben: Wie Sie mit Hilfe von Achtsamkeitstraining & Meditation Stress bewältigen, Gelassenheit lernen und Ihre Resilienz trainieren – Für mehr Glück & Lebensfreude von Victoria Lakefield:  https://amzn.to/2yqk5KP

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Was ist eigentlich eine Marke? Welche Marken gibt es? Habe ich eine Marke und wie entsteht – entstehen sie?

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Was ist eigentlich eine Marke? Welche Marken gibt es? Habe ich eine Marke und wie entsteht – entstehen sie?

Folge ab sofort online:

https://www.deezer.com/de/episode/107691752

In dieser Folge dreht sich alles um das Thema „Marke“. Hinter dem Begriff steckt viel mehr als nur Statussymbole und Klamotten. Beispielsweise auch die Frage danach, wie man von seinem Umfeld wahrgenommen wird und werden möchte bzw. wofür man eigentlich steht. Außerdem geht es um folgende Fragen:

Woher stammt der Begriff eigentlich?

Welche Marken gibt es?

Wie entstehen sie?

Habe/Brauche ich eine Marke?

Philipp erklärt euch neben der interessanten Wortherkunft noch alles weitere rund um die Marke und macht deutlich, was jeder von uns über das Thema wissen sollte.

Unsere Lesempfehlung zum Thema Marke:

Meine Marke: Was Unternehmen authentisch, unverwechselbar und langfristig erfolgreich macht  von Hermann H. Wala: https://amzn.to/2JcD6CL

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MmMmini 16 – Investieren – Wo ist der Unterschied zwischen Kosten und einer Investition? Warum lohnt es sich in Vorleistung zu gehen? Welche Fragen sollte man sich stellen?

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MmMmini 16 – Investieren – Wo ist der Unterschied zwischen Kosten und einer Investition? Warum lohnt es sich in Vorleistung zu gehen? Welche Fragen sollte man sich stellen?

Folge ab sofort online:

https://www.deezer.com/de/episode/105136882

Ist es sinnvoll für eine Sache Geld auszugeben oder nicht? Wo ist der Unterschied zwischen einer Investition und Kosten?

Philipp diskutiert in dieser Folge rund um das Thema „Investieren“, wann es sich lohnt eine Investion zu tätigen und wann man es vielleicht besser lassen sollte. Mithilfe eines einfachen Beispiels, in dem zwei Möglichkeiten gegenüber gestellt werden, wird ziemlich schnell deutlich, warum eine Investition durchaus sinnvoll sein kann.

Eine Frage beleuchten wir in dieser Folge nicht, die für viele Fragen dennoch relevant ist. Nämlich die Frage: Was ist, wenn das Geld dazu fehlt? Dieser Fall ist etwas komplizierter und lässt sich in einer Mini-Folge nicht ohne weiteres beantworten. Daher ist die Grundlage für diese Folge die Annahme, dass das Geld zur Verfügung steht.

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MmMmini 15 – Love it, change it or leave it – Gehen oder bleiben? Wichtige Entscheidungen aus unterschiedlichen Perspektiven betrachten

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MmMmini 15 – Love it, change it or leave it – Gehen oder bleiben? Wichtige Entscheidungen aus unterschiedlichen Perspektiven betrachten

Folge ab sofort online:

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In der neuen Mini-Folge geht es rund um Henry Fords Zitat „Love it, change it or leave it.“ Philipp klärt, inwiefern dieses Zitat für alle relevant ist und warum es wichtig ist, seine aktuelle Situation zu hinterfragen. Wenn ich unzufrieden bin: Woran liegt es? Und was kann ich ändern?

Anwendbar ist das sowohl für Beruf wie Privatleben: Mehr Zufriedenheit im Job, mit seinen Freunden oder generell mit dem gesamten Leben. Denn oft ärgert man sich über die gleichen Sachen und ändert dennoch nichts daran. Vor allem nicht seine eigene Bewertung. Das kostet Zeit und Nerven und bringt niemanden weiter. Genau in dieser Situation kann dieses Zitat und ein bisschen Achtsamkeit einiges ändern.

Stichwort: Perspektivwechsel.

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