Was haben Snowboarding, Fintech und Achtsamkeit gemeinsam? In dieser Folge von „Management meets Mindfulness“ sprechen wir mit Patrick Löffler, ehemaligem Snowboardprofi und Mitgründer von givve®, einem Fintech-Unternehmen für Prepaid-Kreditkarten als Benefit für Mitarbeitende.

In dieser Episode erfährst du:

• Welche Learnings Patrick aus dem Profisport mitgenommen hat – und wie sie ihm im Business helfen.

• Wie die givve® Card funktioniert und warum Benefits für Mitarbeitende im Unternehmen so wichtig sind.

• Welche Rolle Achtsamkeit in Patricks Leben und in der digitalen Arbeitswelt spielt.

• Warum Disziplin eine entscheidende Komponente im Umgang mit Digitalisierung ist.

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Trete mit Patrick Löffler in Kontakt:

https://www.linkedin.com/in/patrickloeffler/

Mehr zur givve® Card hier:

https://givve.com/de

https://www.linkedin.com/company/givve/

(00:00) Intro

(00:08) Werdegang/Vorstellung Patrick Löffler

(01:46) Über Patricks Profisportkarriere

(02:54) Learning aus der Zeit

(03:52) Wie lange hast du das gemacht?

(05:02) Entwicklung eines Surfmagazins als Masterarbeit?

(06:45) Was ist ein Fintech?

(07:25) Über givve®

(09:39) Keine Einschränkungen bei der Bezahlkarte hinsichtlich der Versteuerung?

(12:44) Über Einschränkungen von Gutscheinen

(14:07) Über die givve® Card

(16:28) Gesetzlichkeiten/Regulatorien

(20:05) Über Mittagspausen und Obergrenzen

(22:49) Kann ich auch mit einem Kleinstunternehmen bei euch Kunde werden? Einschränkungen?

(24:18) Spielt Achtsamkeit bei dir eine große Rolle?

(27:09) Was hat den größten Impact darauf, dass die Werte erhalten bleiben und auch gelebt werden?

(30:43) Slack vs E-Mail – Über Digitales Arbeiten

(36:56) Abmoderation/Outro

Welche Rolle spielen Führungskräfte bei der Einführung von Achtsamkeitsmaßnahmen? Im zweiten Teil unseres Gesprächs mit Prof. Dr. Lena Evertz tauchen wir noch tiefer in die Bedeutung von Achtsamkeit im Management ein. Sie erklärt die Konzepte interaktioneller und struktureller Führung und liefert wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse über die positiven Effekte von Achtsamkeit auf Effizienz und Zufriedenheit.

In dieser Episode erfährst du:

• Warum Führungskräfte eine entscheidende Rolle bei der Etablierung von Achtsamkeit im Unternehmen spielen.

• Was interaktionelle und strukturelle Führung bedeutet – und wie beides zusammenhängt.

• Wie Achtsamkeit nachweislich die Konzentration und den Fokus stärkt.

• Warum Mindwandering (gedankliches Abschweifen) die Produktivität senkt – und was man dagegen tun kann.

• Die spannende Parallele zwischen Achtsamkeit und der Trimm-Dich-Bewegung der 70er Jahre.

Fragen an Prof. Dr. Lena Evertz? Jetzt vernetzen:

https://www.linkedin.com/in/lenaeve/

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(00:03) Anmoderation

(01:11) Die Rolle der Führungskraft bei der Einführung von Achtsamkeits-Maßnahmen

(04:10) Interaktionelle und strukturelle Führung 

(10:42) Was empfiehlst du bei wiederholtem Mindwandering (beim Lesen)?

(13:54) Die Trimm-Dich-Bewegung der 70er Jahre. Was bedeutet das für die Achtsamkeit? Über die Parallelen von Sport und Achtsamkeit

(17:30) Der richtige Zeitpunkt: Achtsamkeit trainieren

(18:59) Menschen, die aktuell Sport machen

(19:31) Abmoderation

Was bedeutet Human Resource Management in der heutigen Arbeitswelt, und wie beeinflussen Trends wie mobiles Arbeiten und digitale Achtsamkeit unsere tägliche Arbeit? In dieser Folge von Management meets Mindfulness sprechen wir mit Prof. Dr. Lena Evertz, Professorin für Human Resource Management, über die Chancen und Herausforderungen moderner Arbeitskonzepte.

In dieser Episode erfährst du:

• Was Human Resource Management wirklich ausmacht und warum es so entscheidend ist.

• Welche Risiken und Potenziale das mobile Arbeiten mit sich bringt.

• Warum persönliche Interaktion im Arbeitsalltag unverzichtbar bleibt.

• Wie digitale Achtsamkeitstrainings zu mehr Fokus und weniger Stress beitragen können.

• Warum Switch Tasking der Produktivität schadet – und wie du dich besser auf deine Aufgaben konzentrierst.

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(00:03) Anmoderation

(00:15) Werdegang Lena Evertz

(01:42) Was ist Human Resource Management

(02:57) Was sagt die Forschung zum Thema „Mobiles Arbeiten“?

(06:30) Remote Only?

(08:11) Warum hast du die Richtung des Human Resource Management eingeschlagen?

(12:30) Über digitales Achtsamkeitstraining

(20:42) Wie lief das Teams-Training genau ab?

(24:02) Größerer Aufwand?

(26:30) Wie würdest du das Angebot sehen? Als Lehrplattform?

(28:29) Ablenkung darf passieren 

(31:55) Abmoderation

Wir haben spannende Neuigkeiten für euch! In dieser kurzen Folge stellt Philipp seinen neuen Videokurs zum Thema Berufsorientierung und Berufsberatung vor, der jetzt auf Udemy verfügbar ist. Der Kurs bietet wertvolle Unterstützung für alle, die aktuell Orientierung in ihrer beruflichen Laufbahn suchen.

Außerdem erfährst du:

• Für wen der Kurs besonders hilfreich ist und welche Themen er abdeckt.

• Mehr zum Berufsbuilder

• Warum sich der Einstieg gerade jetzt besonders lohnt – der Kurs ist aktuell zu einem reduzierten Preis verfügbar.

Lass dir diese Chance nicht entgehen, deinen beruflichen Weg mit Klarheit und Struktur zu gestalten. Schau vorbei und teile die Folge mit Freundinnen oder Kolleginnen, die ebenfalls Unterstützung bei der Berufsorientierung suchen!

Hier kommt ihr zum Videokurs: https://www.udemy.com/course/berufsorientierung-berufsberatung-coaching-traumberuf/?referralCode=8574F3CB000C7F21BBDC

Nutzt diesen Rabattcode: BBJan999

Hier kommt ihr zu Berufsbuilder Webseite:

https://berufsbuilder.com/

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In dieser Spezialfolge wagen wir einen kleinen Rückblick auf 2024. Aus jeder Folge haben wir einen kleinen Teil extrahiert, sodass jeder Interviewgast des vergangenen Jahres noch einmal zu Wort kommt und so in Erinnerung gerufen wird, was 2024 bei uns im Podcast Thema war.

Noch einmal herzlichen Dank an alle Gäste, aber auch an euch Zuhörer*innen!

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(00:03) Anmoderation

(01:04) Zitat Fabian Essrich aus Interview mit Fabian Essrich Teil 1

(01:43) Zitat Fabian Essrich aus Interview mit Fabian Essrich Teil 2

(02:05) Zitat Andreas Mucke aus Interview mit Andreas Mucke Teil 1

(02:39) Zitat Andreas Mucke aus Interview mit Andreas Mucke Teil 2

(03:05) Zitat Manfred Lugmayr aus Interview mit Manfred Lugmayr Teil 1

(03:47) Zitat Manfred Lugmayr aus Interview mit Manfred Lugmayr Teil 2

(04:27) Zitat Philipp Ketteler aus MxMmini über Persönliche Inventur

(05:16) Zitat Nora Feist aus Interview mit Nora Feist Teil 1

(05:42) Zitat Nora Feist aus Interview mit Nora Feist Teil 2

(06:34) Zitat Philipp Ketteler aus Die 5-S-Methode für mehr Ordnung und Effizienz am Arbeitsplatz

(07:08) Zitat David Lipgens aus Interview mit David Lipgens Teil 1

(07:52) Zitat David Lipgens aus Interview mit David Lipgens Teil 2

(08:34) Zitat David Lipgens aus Interview mit David Lipgens Teil 3

(09:12) Zitat Philipp Ketteler aus Sonderfolge: Leseprobe und Gewinnspiel zum Buch „Erfolgsformel Achtsamkeit: Bewusst führen, nachhaltig gewinnen.“ Von Dr. Martina Weifenbach et. al.

(09:52) Zitat aus „Erfolgsformel Achtsamkeit: Bewusst führen, nachhaltig gewinnen.“ Von Dr. Martina Weifenbach et. al. aus Sonderfolge: Leseprobe und Gewinnspiel zum Buch „Erfolgsformel Achtsamkeit: Bewusst führen, nachhaltig gewinnen.“ 

(10:25) Zitat Timo Maiwald aus Interview mit Timo Maiwald Teil 1

(10:22) Zitat Timo Maiwald aus Interview mit Timo Maiwald Teil 2

(11:32) Zitat Dr. Martina Weifenbach aus Interview mit Dr. Martine Weifenbach Teil 1

(11:59) Zitat Dr. Martina Weifenbach aus Interview mit Dr. Martine Weifenbach Teil 2

(12:33) Zitat Philipp Ketteler aus Stress als Freund sehen? – über den Unterschied von positivem und negativem Stress und den richtigen Umgang mit stressigen Situationen

(13:09) Zitat Mirjam Saeger aus Interview mit Mirjam Saeger Teil 1

(13:57) Zitat Mirjam Saeger aus Interview mit Mirjam Saeger Teil 2

(14:36) Zitat Jutta dos Santos Miquelino aus Interview mit Jutta dos Santos Miquelino Teil 1

(15:29) Zitat Jutta dos Santos Miquelino aus Interview mit Jutta dos Santos Miquelino Teil 2

(15:59) Abmoderation