Management meets Mindfulness

Management-Wissen mit praktischen Achtsamkeits-Tipps

Management meets Mindfulness
  • Management meets Mindfulness – Wertvolle Inhalte aus Management, Marketing, Führung und Employer Branding mit etwas Achtsamkeit

    MxM – Jahresrückblick 2022

    Zum Ende des Jahres will Philipp noch mal auf das vergangene Jahr zurückblicken und sich bei euch den Hörern und bei den Gästen bedanken.

    Der Podcast hat durch euch einige Meilensteine erreicht. Er hat seinen 4 Geburtstag gefeiert. Die 100. Folge wurde dieses Jahr veröffentlicht und die Hörerschaft hat sich verdoppelt. Vielen Dank.

    In der letzten Folge des Jahres lässt Philipp das Jahr Revue passieren und wir haben auch einen Zusammenschnitt mit einigen Highlights aus den Podcastfolgen des Jahres vorbereitet.

    Vielen Danke fürs Zuhören, Dranbleiben und Supporten.
    Wir wünschen einen guten Rutsch.

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    MxMmini – Wenn ich keine Pause mache, bin ich schneller

    Hast du schon einmal auf deine Pause verzichtet, weil du zu viel zu tun hattest?

    Fast jeder kennt die Situation: Es gibt viel zu tun, wenig Zeit. Da kommt man schon mal zum Entschluss, die Pause arbeite ich durch, dann bin ich schneller fertig. Ist das die richtige Entscheidung?

    In der aktuellen MxMmini Folge teilt Philipp seine Gedanken dazu. Ist es besser durchzuarbeiten oder bringt eine Pause längerfristig mehr? Welche der zwei Herangehensweisen bringt bessere Ergebnisse? Womit fühlt man sich besser?

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    MxMmini – Ausgefallene Termine

    Ärgert ihr euch, wenn ein Termin kurzfristig abgesagt wird?

    Philipp hat sich vor Kurzem in dieser Situation wiedergefunden. Ein Termin ist kurzfristig ausgefallen. Anfangs hat er sich geärgert. Doch der Ausfall kann auch was Gutes haben. Die genommene Zeit muss nicht verschwendet sein.

    In diesem MxMmini teilt Philipp seine Gedanken, wie er damit umgeht.

    Doch wie handhabt ihr diese Situationen, ärgert ihr euch über verschwendete Zeit oder erfreut ihr euch an der gewonnenen Zeit?

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    MxMmini – Never Change a running System?

    Den Satz hat wahrscheinlich schon fast jeder einmal gesagt, entweder im beruflichen oder im privaten Kontext. Doch was ist dran an diesem Ausspruch?

    In der heutigen Folge bespricht Philipp zum ersten Mal eine von einem Hörer gestellte Frage. Warum sollte man ein System nicht verändern? Wann sollte man es doch tun? Und wie verhindert man Verschlimmbessern? In der Folge teilt dir Philipp seine Meinung mit und gibt dir hilfreiche Tipps und Impulse.

    Timestamps:

    02:48 Innovationsbremse
    03:32 Sind wir gerade an einem Punkt, an dem wir ein System haben
    04:50 Jeder sollte am Ende des Tages Zeit in das Ergebnis anstatt in das System investieren.
    06:27 Es lohnt sich, immer infrage zu stellen, ob das bestehende System auch ein bewertes System ist.
    07:06 Führt das System, mit dem wir gerade arbeiten zu dem gewünschten Ergebnis?
    10:05 Fazit

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    Interview mit Philipp Plugmann – wie er neben seinem Vollzeitjob Zeit für mehrere Projekte findet und die Übersicht behält

    „Wer die Übersicht behält, der hat eigentlich schon zu 50% Erfolg.“

    Unser heutiger Gast hat bereits eine Menge erreicht, vieles davon auch sogar gleichzeitig. Er ist Autor, Berater, Start-Gründer, Professor und arbeitet zugleich Vollzeit als Zahnarzt, Prof. Dr. Dr. Philipp Plugmann. All seine Projekte managt er parallel mit Leib und Seele. Im ersten Teil unseres Interviews erklärt er uns wie er das seit 20 Jahren macht, ohne einen Burnout zu erleiden. 

    Wir reden über sein Zeitmanagement, wie er den Überblick behält und wie er sich erholt. Des Weiteren sprechen wir über seinen Bezug zum Arbeiten, wie er ein ganzes Jahr im Voraus plant und das faul sein.

    Mehr zu Philipp Plugmann findest du hier:
    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/prof-dr-dr-plugmann/
    https://www.zahnarzt-plugmann.de/plugmann/


    Timestamps:

    00:03 Anmoderation
    01:29 Wie hast du bei so vielen Tätigkeiten noch Zeit für diese Podcastfolge?
    02:17 Wie verteilen sich deine Tätigkeiten zeitlich?
    03:23 Sind deine anderen Tätigkeiten eher als Hobby zu sehen?
    06:21 Wie genau baust du dir deine Ruhepausen ein?
    09:57 Über Multitasking und das Zeitmanagement…
    14:53 Die Übersicht verlieren…
    15:58 Termine/Aufgaben am Tag…
    16:22 Was ist für dich überhaupt eine Aufgabe?
    18:15 Wie wirkt es sich auf deine Planung aus, wenn etwas unvorhersehbares passiert?/Wie voll ist deine Woche wirklich? –> Über Flexibilität/Flow
    23:46 Was heißt bei dir Faulsein?/Über Privilegien…
    25:36 Abmoderation

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