MmMmini 9 – einfach mal eben machen – zwei Seiten einer Medaille: Warum es gut und schlecht sein kann, Dinge klein zu reden – Stressfaktor oder Produktivitätsmaschine – Effektivität oder Überlastung

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MmMmini 9 – einfach mal eben machen – zwei Seiten einer Medaille: Warum es gut und schlecht sein kann, Dinge klein zu reden – Stressfaktor oder Produktivitätsmaschine – Effektivität oder Überlastung

Folge ab sofort online:

https://www.deezer.com/de/episode/72670182

Kennt ihr das? Es bleibt ein klitzekleines Zeitfenster und ihr denkt „dann mache ich noch eben dies und das?“

Der Vorteil dabei: Die Dinge werden erledigt. Einen ganzen Tag lang ist es allerdings nicht ratsam. Klar, bekommt ihr viel geschafft, kommt aber nicht zur Ruhe.

Es spricht allgemein nichts dagegen, Dinge „mal eben“ zu machen, die man sonst lange vor sich her schieben würde. Eher im Gegenteil. Es kann sehr hilfreich sein, gar nicht lange darüber nachzudenken und einfach zu machen, bevor man merkt, dass man eigentlich gar keine Lust hat.
Beispielsweise, den Abwasch zu machen, den Müll raus zu bringen oder ein kurzes Telefonat zu führen – Dinge, die einfach gemacht werden müssen. Für diejenigen jedoch, die sowieso schon den ganzen Tag fleißig Dinge mal eben erledigen, hat die Sache allerdings einen kleinen Haken: Wer nicht aufpasst, gerät in einen „mal eben“-Flow und damit in einen nie endenden Kreislauf – schließlich gibt es immer etwas zu erledigen. Für den Fleißigen ist die Antwort auf die Frage also eine ganz andere, als für den Gemütlichen. Jetzt müsste man nur noch herausfinden, zu welchem Typ Mensch man gehört…

Hör doch „mal eben“ in die neue Mini-Folge „Management meets Mindfulness“ rein, in der Philipp euch noch ein paar Anregungen zu dem Thema an die Hand gibt.

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Viel Spaß beim Zuhören.

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