Man hat die innere Ruhe in Deutschland fast verloren.

Dieser Meinung ist unser heutiger Gast Steven Töteberg. Als Musiker hat er mit Künstlern auf der ganzen Welt zusammengearbeitet. Seine Reisen durch Afrika und Asien machten ihm bewusst, wie sehr sich die Einstellungen dort und in Deutschland unterscheiden. In Deutschland sind heutzutage mehrfache Burn-Outs Alltag. In Afrika kenne man diese Art Stress nicht. Stevens These: wir Deutschen haben das Innehalten verlernt.

Mittlerweile arbeitet Steven Töteberg auch als Coach und hilft Menschen mit Stress umzugehen. Ziel ist es ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden zu verbessern. Dabei kommt unter anderem die Alexander Technik zum Einsatz.

In der heutigen Folge spricht er mit Philipp darüber was die Alexander Technik ist, wie wichtig es ihm ist Brücken zu schlagen und was er aus seinem Leben im Afrika mitgenommen hat.

Was haltet ihr von Stevens These? Schreibt uns unter info@m-x-m.net

Viel Spaß mit der Folge

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