Diese Folge ist ein kleiner Teaser für das Interview mit Philipp bei Judith Geiß. Bei ihr war er kürzlich zu Gast und beantwortet dort einige Fragen zu ‚Deine Löffelliste‘ und spricht auch über die Hintergründe zum Buch. Ein paar Schnipsel aus dem Interview geben einen interessanten Vorgeschmack auf das, was einen in der ganzen Folge erwartet.

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Diese Folge ist ein kleiner Teaser für das Interview mit Philipp bei Judith Geiß. Bei ihr war er kürzlich zu Gast und beantwortet dort einige Fragen zu ‚Deine Löffelliste‘ und spricht auch über die Hintergründe zum Buch. Ein paar Schnipsel aus dem Interview geben einen interessanten Vorgeschmack auf das, was einen in der ganzen Folge erwartet.

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In der ersten Folge des neuen Episoden-Formats „Buchtipp“ nimmt sich Philipp ‚Die 1-Prozent-Methode‘ (orig. ‚Atomic Habits‘) von Autor und Unternehmer James Clear vor und testet in dem Zusammenhang auch direkt, ob sich getabstract mit ihrer 1%-Methode ebenfalls gut macht. Er gleicht die wichtigsten Inhalte ab und fasst in seinen eigenen Worten die bemerkenswertesten Punkte und Besonderheiten zusammen. Dabei verrät er auch, wie ihn selbst das Buch schon zum guten beeinflusst hat und welches Potenzial er in den gewinnbringenden Methoden für jeden einzelnen sieht.

Interesse an der 1%-Methode von James Clear? Dann geht’s hier entlang.

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Nach längerer Pause sind wir wieder zurück. Diese Folge dient dazu, einen kleinen Überblick darüber zu geben, was es für Neuigkeiten gibt und was euch bald erwartet. Philipp macht aber auch nochmal auf ein paar interessante Angebote aufmerksam, die den ein oder anderen sicher interessieren werden.

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Mit „Mindfulness10“ bekommt ihr 10% Nachlass bei https://www.returnonmeaning.de/

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Den kostenlosen E-Mailkurs gibt es hier: http://deine-loeffelliste.de

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MOMENTUM Achtsamkeitsprogramm

Möchtet auch ihr mehr Achtsamkeit in euren Beruf und Alltag bringen und dabei von Claudia und ihren Kolleg_innen unterstützt werden?

Mit dem Code MINDFULNESS10 erhaltet ihr 10% auf das MOMENTUM Achtsamkeitsprogramm (gilt für Early Bird sowie den Normalpreis).

Der virtuelle Kurs geht über 6 Wochen mit wöchentlichen 1,5-stündigen Live-Online-Trainings zu relevanten Schwerpunktthemen wie bspw. Resilienz, achtsame Interaktion in virtuellen Teams, emotionale Intelligenz etc. und wird durch tägliche Übungen in der MOMENTUM App begleitet.

Detaillierte Informationen zum Programm findet Ihr unter https://www.returnonmeaning.de/momentum-achtsamkeit

Nächster Kursstart ist der 03. Juni 2021 (jeweils 17:00-18:45 Uhr).

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Diese kleine Spezialfolge ist ein wenig anders, als die anderen Folgen, denn diesmal leitet nicht wie gewöhnlich Philipp durch die Folge. Es gibt auch kein Thema, über das gesprochen wird, stattdessen lädt Claudia Braun, die zuletzt zu Gast bei Management meets Mindfulness war, zu einer kurzen Meditation ein und leitet Schritt für Schritt durch den Impuls und erklärt, was zu tun ist. Jeder der ein paar Minuten Zeit hat und einmal selbst hinter die Kulissen des Meditierens blicken möchte, der bekommt jetzt die Chance reinzuschnuppern.

Sollte dein Interesse nach dieser kurzen Meditation geweckt sein, dann ist das MOMENTUM Achtsamkeitsprogramm vielleicht auch etwas für dich. Alle Infos, die du brauchst, sind in der Beschreibung zu finden.